日常 象を食べるなら一口ずつ 2023年4月23日 susumejibunblog すすめじぶん 自分を一歩進めるブログ 本日部屋の片付けを数時間やった結果。 ゴミ袋2つ分の書類を捨てた。 たったそんだけ? 無駄なものがないホテルの一室のような状態を脳は想像するためそのギャップに凹む。 …
日常 散らかった部屋がじわじわ奪っていくもの 2023年4月23日 susumejibunblog すすめじぶん 自分を一歩進めるブログ 1日は24時間しかない。これは誰にとっても平等なことだと思う。 そのような中、1日の生産性をあげるにはどうしたらよいか。一つは1日の中で活動できる時間を増やすこと。そしても …
日常 1日の生産性を上げる方法 2023年4月21日 susumejibunblog すすめじぶん 自分を一歩進めるブログ 1日朝から頭や身体が重くてやる気が起きない。 その原因の一つは寝る前の習慣だったりする。 寝る2時間前くらいにはテレビやスマートフォン、パソコンなど強い光を発するもの …
Uncategorized スマホからの投稿テスト 2023年4月20日 susumejibunblog すすめじぶん 自分を一歩進めるブログ あ、ブログ書こうかなと思いながらも仕事やプライベートの用事に忙殺されて書くのを忘れてしまう。 スマホからの投稿に慣れたら記事数が増やせるかな。 今日はそのテスト。 …