日常 トイレトレーニングと自己効力感 2022年10月30日 susumejibunblog すすめじぶん 自分を一歩進めるブログ おしっこはトイレにできていたけれど、大きい方はオムツに出していたうちの子供。 ついにトイレでできました。本人は嬉しいような、これでいいのかな?みたいな何とも言えない表情。 …
日常 寝具を暖かいものに変えて睡眠の質アップ 2022年10月28日 susumejibunblog すすめじぶん 自分を一歩進めるブログ 朝晩が冷えるようになってきました。 睡眠中に寒くて布団をもう1枚かけようかな、どうしようかなと目が覚めていましたが、シーツをモコモコの暖かいものに変えたら、朝までぐっすりに …