運動しながら勉強

マルチタスクは効率低下につながる。

だけど運動時間と勉強時間をそれぞれ確保するのが難しいこともある。参考書を自分の声で録音したものを聞きながら散歩をしたり、ジムでエルゴメーター（自転車）をこぎながらiPadで勉強したりしている。

散歩中はアイデアを閃いたりもしやすい。

と、言うことでジム行ってきます。